ダイエットと

夏休みの宿題は

 

よく似ています
（●＾o＾●）

 

 

 

 

どういうことかと

いいますと

 

 

たまった宿題を

 

 

最後の一晩で

片づけられないように

 

 

 

 

ダイエットも

 

一夜漬けが

出来ませんよね
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

おかずを

減らすとか

 

デザートは

２日に１回にするとか

 

早起きして

お散歩にいくとか

 

 

漢方以外でも

コツコツと

できることは

 

無限にあります
(*^▽^*)／

 

 

 

どんな些細なことでも

無駄には

なりませんから

 

一晩で成果がみられなくても

やり出してみたことは

 

すぐやめずに

継続してみてくださいね
(*^▽^*)

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／