2021年11月4日

体温と代謝

 

 

今ではあまり

使われなくなりましたが

 

水銀の体温計が

ありますよね♪

 

 

 

「37℃」

のところが

赤い文字で

表示されています☆

 

 

 

なぜでしょう~?
(^O^)/

 

 

 

それは

 

健康で

活動的な

状態を保つ

 

最適な体温が

 

37度だからです
(●^o^●)/

 

 

 

そして

 

昔は

 

平熱が37度

という人も

大勢いたので

 

平熱を

示すために

赤いラインが

ひかれていた

 

という説もあるんですよ~!!
(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

体温が

たった1度

下がるだけで

 

代謝が12%低下↓

すると

言われています

 

 

 

つまり

太りやすく

やせにくい

 

カラダになります
(^^ゞ

 

 

 

もちろん

免疫も下がりますので

 

感染症にも

かかりやすくなります
(;´∀`)

 

 

 

ダイエット期間を利用して

 

食習慣

生活習慣

運動習慣などで

 

少しでも

体温が高くなるように

 

もっていきましょ~
(^o^)丿

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/