コロナで人々の生活が

様変わりしましたので

 

 

夜遅くに

トレーニングジムへ行って

筋トレをしたり

 

 

真夜中に

ウォーキングや

ランニングなどをする方が

 

 

減りましたよね！！

 

 

そのほうが

いいですよ！！

 

 

がんばっても

がんばっても

 

 

やせる

成果が出にくいですから～

（●＾o＾●）

 

 

なぜなら

 

 

・

 

 

・

 

 

・

 

 

自然の摂理に

反しているから

（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

夜中は

寝る時間ですもんね

(^_-)-☆

 

 

体を休ませたり

パワーを充電したり

体を修復したり

クリーニングしたりする

時間ですから

 

 

自然の流れに

逆らわずに

生活しましょ～☆

 

 

夜中にするのではなく

 

 

早起きをして

運動しましょうね

＼(^o^)／

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／