これは

 

 

なんの数字だと
思います～？
＼(^o^)／

 

 

答えは

 

納豆を混ぜる回数
だそうです
（*^_^*）

 

 

かの有名な

美食家

 

北大路魯山人さんの

 

混ぜ方だそうですよ

（●＾o＾●）

 

やり方は簡単～♪

 

納豆は

 

小粒がいいみたいです

 

向附（むこうづけ）

と言われる

 

深い器を用いて
（マグカップなどでよい）

 

 

まず何も加えずに
３０５回かき回し

 

醤油を２～３回に
分けながら入れて
更に１１９回

 

合計４２４回かき回す
(*^▽^*)

 

 

薬味とカラシを入れて
出来上がり～！！

 

 

これが
魯山人納豆だそうです
ヽ(^。^)ノ

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

せっかくなら

 

両ヒジをピーンと
伸ばしたまま

 

まぜまぜ
まぜまぜ

 

４２４回
やりましょ～♪
＼(^o^)／

 

いい筋トレに
なりますよ～
(^_-)-☆

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／