「魏志倭人伝」をもとに
神奈川歯科大学
斎藤滋教授は

 

卑弥呼の食事メニューを再現し
実際に
学生に食べてもらう

 

という実験をしました

 

 

 

 

 

その結果

 

 

１食あたりに噛んだ回数は

 

 

 

 

なんと

 

 

 

 

3990回に及んだそうです！！

 

 

 

 

 

また

 

 

 

 

 

鎌倉時代の
源頼朝さんは

 

約2,654回

 

 

 

江戸時代の
徳川家康さん

 

約1,465回

 

 

 

昭和１０年ごろの
日本人は

 

約1,420回

 

 

 

という調査結果もあるそうです
(^^♪

 

 

 

 

 

 

気になる現代の私たちですが

 

その回数は
ぐーんと減ってしまいまして

 

 

 

１食あたり
約620回ほどだそうですよ
＼(^o^)／

 

 

 

たしかに

 

 

テレビでも

 

 

やわらかーーーい！！

 

って言葉をよく耳にしますもんね
(^_-)-☆

 

 

 

 

噛まなくなってきている
証拠ですね！！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

お箸をおいて

 

よく噛む習慣を
大切にしましょ～！！

 

 

 

 

よく噛むことで

 

唾液もでますし

 

少量で
満腹にも
なりやすいですよね
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

ダイエットに
もってこいですね！！

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
（＠＾０＾＠)／