子どもたち世代にも

 

肥満と生活習慣病が
増えていますね
＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

成人病
と呼ばれていた病気に

 

成人する前の
子どもたちが

 

かかっています
(ToT)/

 

 

 

 

 

 

ほとんどの原因は

 

 

やはり

 

 

 

高カロリー食と間食
による

 

摂取カロリーの増加

 

 

 

 

と

 

 

 

 

外で遊ばないことによる

消費カロリーの低下

 

 

これが原因ですよね
(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

子供たちでさえ

 

カロリーの消費が
少ない時代です

 

 

 

 

大人の私たちこそ

 

意識して
体を動かす機会を
わざわざつくって

 

どんどん
カロリーを消費するように

 

心掛けましょ～！！

 

 

 

 

ちょっと肌寒くなってきた
これからが

 

一年で一番やせやすいですよ
＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
（＠＾０＾＠)／