お尻の穴

 

 

 

しめてますか～？
ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

お尻の穴を

 

キュッ！

としめることで

 

内臓や腹筋
骨盤周りの筋肉を

 

刺激することができます
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

気が漏れ出てしまうことも
防いでくれます！！

 

 

 

 

 

 

男性では
前立腺肥大

 

 

女性では
尿漏れや
婦人科系の
病気の予防になると

 

言われています

 

 

 

 

 

姿勢もよくなります
(*^^)v

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

漢方を飲むたびに

 

お尻の穴をキュッと
しめるといいいですよ～

ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
（＠＾０＾＠)／