2022年1月20日

練習はイメージ

 

 

ある実験結果が

あります
(^o^)丿

 

 

 

どんな実験かと

いいますと

 

高校生を

3つのグループに

分けて

 

バスケットの

上達実験を

 

行ったそうです
(*^▽^*)

 

 

 

Aチームは

 

1ヶ月間

 

ボールを使って

フリースローの

練習をする

 

 

 

Bチームは

 

1ヶ月間

全く練習をしない

 

 

 

Cチームは

 

1ヶ月間

ボールを持たずに

 

コートに立って

フリースローの

イメージだけをする練習

 

 

 

さて!!

 

 

 

1ヶ月後

 

この3グループは

どんな結果になったと

思います~?
(*^_^*)/

 

 

上達率

 

 

1位は

 

 

ボールを使って

毎日フリースローの

練習をした

 

Aチーム

 

41%も

上達したそうです
(*^_^*)

 

 

 

最下位は

 

Bチーム!!

 

そりゃそうですよね

 

練習してませんもんね
(^_-)-☆

 

 

上達率0%だったそうです

 

 

 

さぁ

 

気になる

2位のCチームですが

 

いったい

どのくらい上達したのか!?

 

 

 

ボールを一切使わず

シュートの

イメージだけをした

グループです

 

 

このグループの

上達率は

 

 

なんと!

なんと!

 

 

40%

だったそうです!!

 

 

1位との差

たったの1%
(@_@)

 

 

 

どうして

 

実際にボールを

触っていないのに

上達できたのか?

 

 

 

イメージングの

成果だそうです!!

 

 

 

といいますのも

 

イメージに

失敗はないから

 

なんですって
(*^。^*)

 

 

 

イメージが得意な人は

 

ボールがリングに

毎回

毎回

吸い込まれていくので

 

その気になるんだそうです
(*^_^*)/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

やせた後の

 

スリムなカラダでの

暮らしぶりを

 

イメージしながら

 

救仁堂の

プログラムに取り組むことが

 

達成への

近道ですね
(●^o^●)/

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ~♪
\(@^0^@)/