「ダイエット中だけでも
チョコレートって
やめたほうが
イイですよね~?」
コレ
よく聞かれる質問です
(*^▽^*)/
遭難したときに
チョコのお陰で
なんとか
生き延びることが
出来ました!!
というお話があるほど
チョコは
少量でも
高カロリーです
ですから
ほんの少しの量で
空腹感を満たすことが
出来ますから
板チョコを
1枚食べようものなら
しっかり食事の代わりに
なっちゃいますよね
(^^ゞ
つまり
理想論としましては
食べないに
越したことはありません
(^o^)丿
【今日のやせる言葉】
わかっているけれど
たべたいのよ~
(^_-)-☆
という場合には
食べるタイミングに
注意していただき
食事とセットでしたら
問題ないですよ
(*^^)v
食後に
どうぞ
遠慮せずに
美味しく食べて
くださいね~
ヽ(^o^)丿
でも~!!
ひとつだけ
アドバイスさせてください!!
食事とセット
だからって
思いっきり
たくさん食べちゃぁ~
そりゃぁ~
いくらなんでも
やせないですからね~!
(*^_^*)
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/