人によって

 

 

感じ方や

捉え方って

 

 

違うんですよね

（*^_^*）／

 

 

 

 

 

 

たとえば

 

夜食について♪

 

 

 

 

 

 

 

夜食って

 

 

何時に食べる

 

食事のことを

いいますか～？

ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

夕食ではなく

夜食です

 

 

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

 

２１時以降って

答える方も

いらっしゃれば

 

 

 

２４時以降と

お考えの方も

いらっしゃいますよね

（●＾o＾●）／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

本当は

２１時以降と

言いたいのですが

 

 

ボクは

２２時以降を

 

夜食と

定義しています

(^。^)ノ

 

 

 

 

ダイエット中だけでも

 

 

２２時以降に

食べるのは

もうやめましょう

＼(^o^)／

 

 

 

とくに

２２時以降

 

お酒を飲んだ後の

深夜のラーメンだなんて

 

内臓ちゃんが

かわいそうです～

(^_-)-☆

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／