手のひらを握って
握りこぶしを
作ってみてください

 

 

左右どちらでも
かまいませんよ
(^o^)丿

 

 

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

 

この
握りこぶし１個の大きさが

 

胃袋の大きさ
と言われています

 

 

 

 

思った以上に
小さいですよね
(^o^)丿

 

 

 

 

この袋は
空腹時には
ぺったんこなのですが

 

食べ物が入ると
胃壁のヒダが伸びて

 

最大は
一升瓶が入るくらいまで膨らむと
言われています
(*^_^*)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

固形物でも
液体でも
大きくなりますからね
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

たくさん
詰め込まないで
OKですよ！！

 

 

 

 

胃袋と
会話しながら
食事しましょうね～
＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／