風邪をひくと

 

栄養をつけるため

 

一生懸命に
食事をする方が
いらっしゃいますが

 

本当は
食べなくて
いいんです
(*^_^*)

 

 

 

 

お寿司や
ステーキだなんて

 

やめてくださいよ～！！
(^^ゞ

 

 

 

 

具合が悪い時には

 

内臓に負担を
かけないように

 

お腹の中を
空っぽにすると
いいですよ
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

漢方の世界では

 

風邪のときに
食べてはいけない

 

食品があります

 

 

 

 

今日は
その食品を
お伝させて
いただきますね

 

 

ビックリしますよ
(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

生（ナマもの）

 

冷（冷やすもの）

 

粘（ネバネバヌルヌル）

 

滑（あぶらっこい）

 

肉（動物肉）

 

麺（麺類）

 

五辛（ニラにんにくなど刺激の強いもの）

 

酒（お酒）

 

酪（乳製品）

 

臭悪（臭いのつよいもの）

 

(^o^)丿

 

 

 

 

梅干しとお粥だけで
いいってことですね
＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットは
ここまで
厳しくないんですから

 

ラクラク
ですよね！！

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／