カロリーとは
kcal(キロカロリー)
と表します
1キロカロリーは
1リットル水の温度を
1℃上げることができる
エネルギー量のことを
さします
ヽ(^。^)ノ
【今日のやせる言葉】
消費カロリー以上に
摂取しなければ
ぜったいに
太りませんから
ご自身の
消費量に見合う
摂取量にしましょうね
(*^_^*)
こんなに
漢方を飲んでいるのに
減らないなぁ~
という方は
何度でも
初心にもどって
摂取カロリー量を
見直してみましょ~
(^o^)丿
カロリー不足状態にしないと
減りませんからね!!
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/