油っこい食事には

 

 

気をつけてくださいね～

（●＾o＾●）

 

 

ご承知のとおり

 

 

カロリーが高いので

太りやすいです

(^^ゞ

 

 

しか～し

それだけではないんです

＼(◎o◎)／

 

 

 

もうひとつの問題は

 

 

酸化です☆

 

 

 

わかりやすく

言いますと

 

 

揚げ物は

 

 

時間とともに

 

 

どんどん

どんどん

サビていくんです

ヽ(^。^)ノ

 

 

サビるということは

 

 

太るだけではなく

美容にも

 

 

良いことは

ありませんので

 

 

注意してくださいね～

(^O^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

揚げもの料理を

どうしても

食べなきゃいけないとき

 

 

 

あるいは

 

 

揚げ物料理が

大好きな方は

 

 

召し上がる時に

 

 

 

レモンを絞ったり

 

 

大根おろしを添えたり

 

 

プログリーン２包で

ガードするなどして

 

 

抗酸化対策を

しっかりやりましょ～！

(*^_^*)／

 

 

肥満だけでなく

 

 

病気の

大きな原因のひとつの

 

 

「酸化」を

 

 

中和してくれますよ

(^o^)丿

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／