３００年も前に

 

貝原益軒さんによって
書かれた

 

『養生訓』に
こんなことが

 

記されています
ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

週末や

 

これからやってくる
忘年会シーズンに

 

ぴったりの
言葉ですので

 

ぜひ
ご紹介させてください
（*^_^*）／

 

 

 

 

酒は
ほろ酔い程度がよく

 

宴たけなわの半ばで
やめるのがよい

 

 

 

 

食事は満腹の
半分がよく

 

腹いっぱい
食べてはいけない

 

 

 

 

酒食とも
限度をきめて

 

節度を
こえてはいけない

 

 

 

 

珍しくて
おいしい食べ物に
出会っても

 

八、九分で
やめるのがよい

 

 

 

 

腹いっぱい食べると
あとで禍
（わざわい）となる

 

 

 

 

少しのあいだ
欲を我慢すれば
禍はない

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

人間の心と行動は

 

今も昔も
同じなのですね
(^_-)-☆

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／