脂肪を落とすことが

 

 

ダイエットプログラムにおいて

もっとも大切なことですが

 

 

 

 

 

並行して

 

 

 

 

 

 

たくさん
食べすぎないことも

 

実践していただきたいです
＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

ところが

 

 

 

 

 

食べ過ぎないことが
できないのよ～～

 

 

とよく耳にします

 

 

 

 

ですので

 

 

 

 

今日は

 

 

 

 

簡単にできる

 

たくさん
食べすぎない方法を

 

お伝えさせて
いただきますね
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

ちょっと

荒ワザになります♪

 

 

 

 

 

 

では

 

 

 

 

 

いってみましょう！！

 

 

 

 

 

たくさん
食べすぎないですむ
ちょっと荒ワザの

 

その方法とは

 

 

 

 

・

 

 

 

 

 

・

 

 

 

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

食べる前に

 

 

ベルトを
きつく締めてください
（*^_^*）

 

 

 

 

 

強制的な方法ですが

 

たくさん食べることができなくなるので

 

過食防止の最終手段として
おすすめです
(^_-)-☆

 

 

 

 

ベルトをきつく締めて

食事の準備をしましょう～
(^_-)-☆

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／