グラフ化体重日記の作成に
しっかり
取り組んでくださると

 

ダイエットの成功確率が
ぐんとアップしますよ！！

 

 

 

 

 

といいますのも

 

 

 

 

 

体重を１日４回測定し

 

結果をグラフ化体重日記に
記入することで

 

やせない問題点を
グラフが教えてくれるからです

 

 

 

 

今日は
そのグラフ化体重日記について

 

すこし
お話させてください～♪

 

 

 

 

 

ちょっとした
コツで

 

みるみる
スリムになることが
できますので

 

そのコツを
ご紹介させて
いただきますね
（*^_^*）／

 

 

 

 

みるみる減るための

 

 

 

その
分かれ道は

 

 

グラフをつける方法に
あります
(^_^)v

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

測定した結果を

 

ただ
記入するのでは

 

不十分ですよ～～！！
(^_-)-☆

 

 

 

 

グラフは

 

「つける」のではなく

 

「つくる」ものです
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

４回の測定結果の頂点が

 

左
もしくは
真ん中にくる

 

『への字グラフ』を
つくることが

 

スリムへの
最短ルートです！！

 

 

 

 

どうしたら
への字になるのか？

 

 

 

 

仮説を立てて
↓
実行し
↓
うまく『への字』が
出来なければ改善する

 

 

 

 

この繰り返しで

 

 

への字の
勝ちパターングラフを
どんどん
つくっていきましょ～！！

 

 

 

 

への字ができないキーポイントは
食事時間と食事量です

 

 

 

 

グラフは
つくるものですよ～
ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
（＠＾０＾＠)／