2025年11月24日

3ヶ月、3キロが目安!!

 

 

 

 

 

『3キロ』

 

 

『3ヶ月』

 

 

というのが
重要です
(●^o^●)

 

 

 

 

ダイエット卒業後に

 

 

3キロ以上
増えてしまい

 

 

その体重を
3ヶ月間
キープしちゃっている場合

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

 

立派なリバウンドです
\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

自力では
もう戻せないかも
しれません
(^_-)-☆

 

 

 

 

 

素直に
救仁堂に頼ってくださいね~

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

1~2キロの体重は

 

常に変動していますので
少し節制すれば
戻せますが

 

3キロ以上になってしまうと
簡単にはもどりません

 

 

 

 

1か月間で終わりますので

 

早めに救仁堂に
いらしてくださいね
(^^♪

 

 

 

 

今年の脂肪は
今年中に蹴散らしましょ~!!

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
(@^0^@)/