ほくろや

そばかすが

 

 

急に増えた方って

 

 

いらっしゃいますか～

ヽ(^。^)ノ

 

 

ほくろや

そばかすは

 

 

『燃えカス』

 

 

だと思えば

わかりやすくなります

 

 

物を燃やすと

真っ黒いカスが

残りますよね♪

 

 

その状況と

同じだそうです

(^O^)／

 

 

食べたものが

体内で燃えます

 

 

食べたり

飲んだりしたもののうち

 

 

その残りカスが

肌の外へ出てきます

 

 

それが

ほくろや

そばかすの

原因だそうです

 

 

具体的には

 

 

白砂糖

チョコレート

甘いジュース

脂肪の多いもの

（*^_^*）／

 

 

その証拠に

 

 

赤ちゃんには

ほくろや

そばかすは

ほとんど

ありませんよね♪

 

 

だんだん

増えていくかどうかは

 

 

食事の内容によって

決まるそうです

(^o^)丿

 

 

（参考：１０代からの

マクロビオティックス

／久司道夫先生）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

まさに

 

 

食事そのものが

化粧品ですね♪

 

 

上から

塗るのも

大切ですが

 

 

やはり

内面から

ですね！！

 

 

美肌も

ダイエットも

 

 

行きつくところは

和食です

（*^_^*）／

 

 

ダイエット中に

 

 

意識と習慣を

ガラッと

変えちゃいましょ！！

 

 

変えるには今がベスト

 

 

早くもなく

遅くもなく

 

 

絶妙のタイミングです

(^_^)v

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／