油は

 

なぜ
太りやすいのか？

 

そ

 

れ

 

は

 

カロリーが
とても多いから
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

同じ１グラムで
比較しますと

 

たんぱく質は
４キロカロリー

 

炭水化物も
おなじく

 

４キロカロリー

 

アルコールは
倍近くの
７キロカロリー

 

そして

 

脂肪は

 

なんと！！

 

９キロカロリー
＼(◎o◎)／

 

 

やっぱり
油料理が
太りやすいのは
納得ですね
（●＾o＾●）

 

 

 

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／