使い捨てカイロは

 

これ以上
カラダを
冷やさないためには

 

便利ですから
活用してくださいね☆

 

「私冷え性なんです・・・」

 

という方は

 

体を温めるのが
一番ですよ

 

カイロで
外から
温めつつ

 

内側からも温めるのが
有効です♪

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

牛乳を飲む

 

ヨーグルトを食べる

 

コーヒーを飲む

 

常温の飲みものを飲む

 

（常温とはいえ
冬場は体温よりも低い
温度ですので冷えますよ）

 

などは
体を冷やしますから

 

特にこの時期には
気をつけてくださいよ～
(*^。^*)

 

 

もちろん
生姜や
にんにくなどは

 

温めてくれます
(*^。^*)/

 

 

 

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／