ゴール前に弱いと
言われていた
水泳選手のお話です
良い記録が
出そうなのに
ゴール直前で
失速してしまうんだ
そうです
\(◎o◎)/
体力がなくなって
失速するのではなく
ゴールが見えると
安心して
達成したかのように
思ってしまうのだそうです
(>_<)
では
どうやって
克服したのでしょうか?
\(^o^)/
【今日のやせる言葉】
『壁をタッチし
振り返って
電光掲示板を見る』
という
ここまでの
一連の動作を
ゴールにしたそうです!!
『壁をタッチ』は
まだ
ゴールじゃないんです
(^o^)丿
あと数キロのダイエットで
目標達成の方☆
目標体重の
1~2キロ先を
ゴールに設定するもの
ひとつのアイデアですね
\(^o^)/
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/