ゴール前に弱いと

言われていた

水泳選手のお話です

 

 

 

良い記録が

出そうなのに

 

ゴール直前で

失速してしまうんだ

そうです
＼(◎o◎)／

 

 

 

体力がなくなって

失速するのではなく

 

ゴールが見えると

 

安心して

達成したかのように

思ってしまうのだそうです
(>_<)

 

 

 

では

 

 

 

どうやって

克服したのでしょうか？
＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

『壁をタッチし

振り返って

電光掲示板を見る』

 

 

 

という

 

 

 

ここまでの

一連の動作を

ゴールにしたそうです！！

 

 

 

『壁をタッチ』は

 

 

 

まだ

ゴールじゃないんです
(^o^)丿

 

 

 

あと数キロのダイエットで

目標達成の方☆

 

 

 

目標体重の

 

１～２キロ先を

 

ゴールに設定するもの

ひとつのアイデアですね
＼(^o^)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／