朝食後や
夕食前
お風呂から出てすぐ
の体重など
いろいろな
タイミングがありますが
いつが
わたしの
体重なのでしょうか?
(^o^)丿
コレ
よく
聞かれる質問です♪
(*^_^*)/
【今日のやせる言葉】
起床直後トイレ前
という体重が
本当の体重ですよ
(●^o^●)/
ですから
グラフ化体重日記に
記入していただく
4回の体重のうち
一番大切な
タイミングは
この
起床直後トイレ前になります
(*^^)
洋服は着ないで
裸の状態で
測定していただくのが
ベストですよ♪
あっ
お友達に
申告する体重は
一番少ない
タイミング
起床直後トイレ後で
いいですからね~!
(^_-)-☆
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/