未来は選ぶことができます
(^_-)-☆

 

 

 

といいますのも

 

今日が

未来をつくるからです
(^O^)／

 

 

 

 

食べることも

そうですよね！！

 

 

 

 

今日食べたものが

 

未来の

 

カラダを

つくってくれます
（●＾o＾●）/

 

 

 

ですから

 

 

将来

太りたければ

 

その太ったカラダに

見合うカロリー数を

 

今から食べ続ければ

 

見事に太ることができますし

 

 

太りたくなければ

 

スリムなカラダが必要とする

カロリー数に抑えて

 

食べ続ければいいだけ
(^_^)v

 

 

 

とても

シンプルです！！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

リバウンドか

キープかの

 

分かれ目は

 

 

目の前にある

 

たかが一回

 

されど一回

 

の食事に

かかっています
(*^▽^*)

 

 

 

その意識があれば

 

体重のコントロールは

自由自在ですね
(^o^)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／