救仁堂の

ダイエットプログラムで

 

ぐんぐんやせて

 

 

 

スタートの体重から

 

 

 

だいたい

 

１０％ほど減ると

 

 

 

高い壁が

待ち構えていることが

 

多いです
(^o^)丿

 

 

 

同じことをしているのに

 

なぜか急に

 

体重が

減らなくなります
(^_-)-☆

 

 

 

同じことをしているのに

減らなくなったら

 

そのタイミングは

 

第２のスタートラインです
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

１０％も

スリムになってしまうと

 

今までの

食事内容や

摂取カロリー数ですと

 

スリムになった

新しいカラダにとっては

 

食べ過ぎになって

しまうんですよね
(;´∀｀)

 

 

 

ですから

ダイエット期間中

 

体重が１０％減るごとに

 

食事の内容を

ますます和食にしたり

 

加工食品はクチにせず

原型食品にしたり

 

運動を加えたり

 

 

ぜひ

ぜひ

 

 

今までと違う

 

何かを

ジッセンジャー

できると

 

減りやすくなります！！

 

 

 

高い壁は

スリムになった勲章ですよね～
(^_^)v

 

 

 

その壁を乗り越えるたびに

ゴールが

どんどん近づいてきますよ
(^。^)ノ

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／