スポーツ選手が

よく言いますよね

 

 

練習を

１日サボると

 

 

取り返すのに

３日かかるって♪
(*^。^*)／

 

 

 

救仁堂のダイエットを

卒業されて

 

キープ中の方は

 

戻す時間が

たっぷりあるので

 

増えたとしても

心配ありません
（●＾o＾●）

 

 

 

ですが

 

 

 

減らしている方は

 

 

できるだけ

増やさないで

くださいね～！！

 

 

スポーツ選手と

同じです
(^。^)ノ

 

 

 

体重を増やしてしまうと

 

 

元に戻すためには

 

 

増やすために費やした

 

２～３倍の

日にちが

 

かかります
＼(◎o◎)／

 

 

 

つまり

 

 

 

１日で増やした場合は

 

戻すためには

２～３日ですみますが

 

 

３日かけて

増やしてしまうと

戻すためには

６～９日間かかっても

おかしくありません
(;´∀｀)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ダイエットは

１日でも早く

 

卒業した方が

いいですよね♪

 

 

 

体重を増やして

しまいますと

 

戻すために

 

ダイエット期間のうちの

数日間を

費やしちゃうので

 

もったいないですよね
(*^▽^*)

 

 

 

増やす日を

つくらない事も

 

成功の秘訣のひとつです！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／