カラダに良いものを

 

入れることばかりに

 

 

どうしても

 

 

気持ちが

向いてしまいますが

 

 

悪いものを

食べない

 

 

ということも

 

同じように

大切です
＼(^o^)／

 

 

 

大事な

 

大事な

 

腸内細菌を

 

 

殺してしまうのが

 

 

防腐剤

です
(≧◇≦)

 

 

 

便利に食べられる

加工食品などに

 

たくさん

含まれている可能性が

高いです
(/ω＼)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

できるだけ

手作りのものを食べる
(*^▽^*)／

 

 

これは

 

 

腸内環境を

手軽に良くする

方法です
(*^-^*)

 

 

 

ダイエット中だけでも

ジッセンジャー

しましょうね！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／