小魚だったら

カラダに良いと思うので

 

どうしても

我慢できないときには

 

間食に

 

食べても

いいですか～？
ヽ(^o^)丿

 

 

と聞かれることが

よくあります
(*^▽^*)

 

 

 

カップラーメンを

食べることを思えば

 

もちろん

小魚のほうが

いいのですが

 

 

小腹がすいたから

何かを食べる

 

と考える

クセは

 

もう

卒業しましょ～
(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

どんなにカラダに

良い素材でも

 

間食は

リバウンドのモトです
(;´∀｀)

 

 

 

ダイエット中も

 

ダイエット後も

 

食べていいのは

食事のときだけ！！

 

 

 

シンプルなルールで

過ごしていきましょう
(*^▽^*)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／