体重６０キロのカラダを

キープするために

 

必要な

 

摂取カロリー数と

 

 

 

４５キロの体重を

維持するために

必要なカロリーは

 

 

 

 

当然

違いますよね♪
(^o^)丿

 

 

 

 

スリムに

なればなるほど

 

食事や

デザートや

アルコールの

摂取カロリーが

 

太っていたときよりも

少なくならないと

 

やせたカラダを

キープすることは

難しくなりますよね
＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ですから

 

 

あんまり

スリムに

なり過ぎちゃうと

 

キープが

大変になりますので

 

限界までやせないで

いいですからね
(^_-)-☆

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／