人間には

 

 

寒くっても

 

暑くっても

 

 

体温を一定に

保つ仕組みが

あります
(^o^)丿

 

 

 

お水をたくさん

飲んだ日も

 

ぜんぜん

飲んでいない日も

 

体内の水分量を

 

一定に保とうとする

仕組みが

備わっています
(^o^)丿

 

 

 

 

体重もそうです！！

 

 

 

 

一定に

保とうとする

仕組みがあります
(^o^)丿

 

 

 

飢餓状態に陥っても

 

やせ過ぎないように

するためです！！

 

 

 

これを

恒常性（こうじょうせい）

 

とか

 

ホメオスタシス

といいます

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

急にやせすぎないように

調節してくれるんです
＼(^o^)／

 

 

 

減ったら

止まる

 

やせたら

止まる

 

 

という

 

停滞期がコレですよね！！

 

 

 

生きのびるために

カラダも

一生懸命なんです
(^^♪

 

 

 

努力したのに

落ちない。。

 

なんて

スネていないで

 

カラダの気持ちも理解して

 

コツコツ

続けてくださいね
(^o^)丿

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／