ご自宅の計測で

新記録の体重が

でたとします
(*^▽^*)

 

 

 

やった～！！

 

 

 

と喜んだあとに

 

 

 

ぜひ

 

やっていただきたいことが

あります！！

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

２日以内に

 

再度

 

新記録と同じ体重を

出していただきたいのです
＼(^o^)／

 

 

 

新記録がでたら

 

これを

意識してみてくださいね
(*^▽^*)／

 

 

 

 

スリムに

なっていっている

 

カラダにとっては

 

 

新記録体重が２度続くと

 

その体重が

当たり前の体重になります！！

 

 

 

グラフが

一段階

 

ガクンと下がります

 

 

 

ですから

まぐれでもいいので

 

 

まずは

 

 

（１）

新記録の体重を出す

 

 

（２）

翌日

 

もしくは

その翌日に

 

 

再度

 

新記録体重を出す

 

 

コレです
(^o^)／

 

 

このツーステップです

 

 

 

 

逆に！！！！

 

 

 

増えた体重が

 

グラフの上のほうで

 

２度続くと

 

そちらが

当たり前体重になってしまいます
(/ω＼)

 

 

 

増えた場合には

つぎの２日間で

 

確実に

元に戻してくださいね！！

 

 

 

戻したら

 

新記録を狙ってくださいね
(*^▽^*)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

今年も桜がキレイに

咲いているように

 

 

コロナ禍でも

 

薄着のシーズンは

やってきます
(*^▽^*)

 

 

 

お肌を露出していない

今だからこそ

 

チャンスです！！

 

 

 

全力で

ダイエットに

励みましょう～
(^O^)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／