豚肉

豚脂肪

鶏肉

鶏皮

結着材料

（ポーク粗ゼラチン

大豆たん白

卵たん白

乳たん白）

食塩

香辛料

糖類

（水あめ、ぶどう糖、砂糖）

還元水あめ

ポークエキス

豚コラーゲン

たん白加水分解物

酵母エキス

加工デンプン

調味料（有機酸等）

リン酸塩（Ｎａ）

カゼインＮａ

酸化防止剤（ビタミンＣ）

増粘多糖類

ｐＨ調整剤

発色剤（亜硝酸Ｎａ）

着色料

（コチニール、アナトー）

香辛料抽出物

（原材料の一部に牛肉を含む）

 

 

 

この食べ物が

 

 

 

体にいいか悪いかは

 

 

やせるか

やせないかは

 

 

容易に

想像できますよね？
(^_^;)

 

 

 

 

これ

 

 

 

 

ソーセージです
(>_<)/

 

 

 

 

安いソーセージですと

 

 

実際には

半分程度しか

お肉が使われていないものも

あるそうです
(^^ゞ

 

 

 

ハム

かまぼこ

ハンバーグ

シューマイなども

 

添加物の

注意が必要です
(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

加工品で

 

 

アレルギーが

悪化する人も

多いんです

 

 

加工肉を

食べるのであれば

 

 

豚の生姜焼きや

焼き肉

しゃぶしゃぶの方が

 

良いですよ
＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

もともとは

 

傷まないように

 

セージの葉っぱを

入れてつくった

お肉の腸詰料理が

 

ソーセージです
(^o^)丿

 

 

 

今では

 

セージの代わりに

いろんな

カタカナ文字の薬品が

 

使われています
(＠_＠;)

 

 

 

加工品や

冷凍食品は

とても便利ですが

 

ダイエットの成果を

阻害しますので

 

ぜひ

ぜひ

 

手料理を

心掛けましょ～！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／