ぽかぽかと

暖かい日の翌日

 

 

一転して

 

急に

寒くなって

しまったときや

 

 

 

お風呂から

上がって

 

汗ばんでいるときなど

 

 

 

くれぐれも

 

気をつけて

くださいね
＼(^o^)／

 

 

 

何に気をつけるのかと

いいますと

 

 

 

毛穴が開いたあとなので

 

いたわって

いただきたいんです
（●＾o＾●）／

 

 

 

汗が出るということは

 

毛穴が

開いている状態です
（*^_^*）

 

 

 

毛穴が

開いているときには

 

寒気や邪気が

 

カラダの奥まで

入りやすいんです☆

 

 

 

毛穴が開いて

中まで

入りやすい状態のときに

 

カラダを

冷やすことをすると

 

 

カラダに

負担がかけるだけでなく

 

 

寒さが入り込んで

 

当然やせにくいですし

 

 

かぜや

むくみの

原因にもなりますので

 

汗をかいた後や

ぽかぽか陽気の翌日なども

 

じゅうぶんに

気を配って

 

カラダを

いたわってくださいね
(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

クーラーが入る前の今は

 

 

ぐんぐん

やせる

チャンスタイムです！！

 

 

 

カラダを冷やさずに

 

やせる波に

乗っかりましょ～
＼(^o^)／

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／