私たちの体には

 

『特に代謝が

盛んなところ』

 

があるそうですよ

 

 

どこだと思います～？
（*^_^*）

 

 

 

 

脳？

 

 

心臓？

 

 

 

 

じつは

 

 

「ふともも」

なんですって
＼(^o^)／

 

 

 

だ

っ

た

ら

！

 

 

 

スッゴイ代謝が盛んな

『ふともも』を

 

意識的に

動かしたら

 

ダイエットに

バッチリですよね～！！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

お腹がすいたら

 

ふとももを

思いっきり高く上げて

歩きましょ～
（●＾o＾●）

 

 

 

その場で歩いても

いいですよ
ヽ(^o^)丿

 

 

 

GWで

なかなかダイエットが

すすまない方こそ

 

ぜひ！！

 

ジッセンジャー☆

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／