油の多い食事から

 

和食に切り替えると

 

 

 

みなさん

 

 

すぐに

気付かれることは

 

 

・

 

 

・

 

 

・

 

 

 

 

「和食にしてから

食器の洗い物が

楽になったわ～」

 

 

 

ということ

＼(^o^)／

 

 

 

 

油をたくさん使う料理は

 

 

食器を洗う時に

 

 

洗剤も水も

たくさん使いますもんね

 

 

 

一方の

和食は

 

 

油を使ったとしても

その量は少ないので

 

 

洗い物も

 

楽チン♪

 

楽チン♪

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

和食は

 

 

人にも

地球にもやさしい

 

 

食事ですね

(^_-)-☆

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／