脂肪の燃焼を

促進させるホルモンが

ありますので

 

 

ぜひ

 

紹介させてください～

(*^▽^*)／

 

 

 

その名も

 

成長ホルモンです

（●＾o＾●）

 

 

 

よく

耳にしますよね！！

 

 

 

成長ホルモンは

 

脂肪燃焼を

促進させるだけではなく

 

お肌の若々しさの維持や

 

筋肉量のアップ

 

骨量のアップ

 

免疫アップ

 

なども促すホルモンです

 

 

別名

若返りホルモン

とも呼ばれています
(*^^)v

 

 

じつは

この若返りホルモンは

 

 

ある時間帯に

 

たくさん

分泌されると言われています

 

 

 

で

 

す

 

か

 

ら

 

 

 

その

時間帯を

有効活用して

 

生活したいですよね！！

 

 

お伝えさせてください～

(*^▽^*)／

 

 

 

若返りホルモンが
バンバン分泌される

 

その

時間帯とは？

 

 

 

・

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

寝入ってから３時間！！

 

 

 

しかも

 

 

 

２２時から夜中２時が

分泌のピークだそうです

（●＾o＾●）

 

 

 

早くやせるため

 

そして

 

いつまでも

若々しくいるために

 

ぜったい

今日中に寝ましょう～！！

ヽ(^。^)ノ

 

 

さぁ

 

今夜から

ジッセンジャー！！

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／