脂肪が減ったり

増えたりするのには

 

時差が起こっているので

 

すぐに

変化はありませんよね

 

 

 

のちのち

変化が起こりますよね

(*^▽^*)

 

 

 

それは

カラダの抵抗力も

 

同じなんです

 

 

 

成果がでるのが

 

だいたい

反対の季節なんです

(^o^)丿

 

 

 

 

良い成果も

悪い成果も

 

反対の季節に起こるんです

(^o^)丿

 

 

 

漢方の考え方に

 

 

「冬病夏治」

（とうびょうかじ）

 

 

というものがあります

 

 

 

冬に悪化しやすい病気は

 

夏の時期から

予防や治療をして

いきましょう

 

 

という意味の

言葉です

(^o^)／

 

 

 

夏の過ごし方が

大切になるんです！！

 

 

 

冬に

ひどくなる病気

というと

 

 

代表的なものは

 

 

ぜんそく

気管支炎

皮膚炎

鼻炎

リウマチ

関節痛

頭痛

肩こり

冷え性

 

などです

(*^。^*)

 

 

 

そして

 

 

忘れていただきたくないのが

 

感染症です！！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ダイエットは

 

たった数ヶ月間

集中して

取り組んでくだされば

 

必ずスリムになります

(*^_^*)

 

 

 

やせて

人生変えましょう

（●＾o＾●）

 

 

 

そして

 

やせて

免疫をアップしておいて

 

秋冬にやってくる

感染症の大波に

備えましょう

(^o^)丿

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／