無重力の状態では

 

文字通り

重力を受けないために

 

 

身体は

 

 

どんどん

退化していくそうです

(ToT)/

 

 

 

たとえば骨

 

 

 

刺激を受けないので

 

骨は

どんどん

 

もろくなるそうです

(＠_＠;)

 

 

 

骨は圧力や刺激を

受けるほどに

太くなり

 

負荷が減ると

細くなる

 

という性質を持つため

 

無重力状態では

 

負荷が

かからないので

 

 

１ヶ月に

約1パーセントの割合で

 

 

骨の質量が

減少するんだそうです

(≧◇≦)

 

 

 

仮に１0ヶ月間も

過ごしたとすると

 

 

 

・

 

 

・

 

 

・

 

 

 

地上で過ごした場合に

たとえますと

 

30歳から75歳まで

一気に

年をとった分に相当する

骨の成分が

失われるそうです

＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

そのため

 

 

宇宙飛行士は

 

無重力空間で

 

毎日トレーニングを

しているのですね

（●＾o＾●）

 

 

私たちも

 

身体に

負荷をかけないと

 

退化してきちゃいますから

 

何かを続けていきましょう！！

 

 

一番

手軽なのは

ウォーキング♪

 

 

骨にも

刺激があります！！

 

 

 

ダイエットにも

有効ですから

 

 

毎日たくさん

歩きましょ～

（*^_^*）

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／