ウイルスの感染者が

増加中ですね～！！

 

 

感染症の波に

乗らないように

 

 

ワンポイントアドバイスを

させていただきます！！

 

 

私たちのカラダは

 

入ってくる

細菌やウイルスたちを

 

まず口で

食い止めてくれます

(^o^)丿

 

 

善玉菌の多い

口内環境にしていれば

 

悪い集団が入ってきても

太刀打ち可能です

 

 

 

万が一

口を

 

突破され

奥へ侵入されても

 

大丈夫です

 

 

 

本命は

腸です

 

 

 

 

外界からの

病原体の侵入をくい止める

 

最大の

免疫器官は

 

腸です

(*^^)v

 

 

 

このときに

活躍してくれるのは

 

免疫細胞たちですが

 

カラダ全体の

免疫細胞の

 

 

 

なんと！！

なんと！！

 

 

 

約７割もが

腸で待機し

 

 

イザというときのために

備えてくれています

＼(^o^)／

 

 

 

腸が免疫の

 

７割を

司っている

 

と言われるのは

こんな理由からです

 

 

 

ですから

 

 

 

 

腸の免疫細胞たちを

活性化することこそが

 

感染症に

かからない

最大のポイントとなります

(*^▽^*)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

過食や間食

質の悪い食事をして

 

腸に負担をかけていると

 

どんどん

免疫が下がるのは

 

あたりまえです

(≧◇≦)

 

 

 

正しいダイエット生活は

 

免疫を下げない方法に

直結しますので

 

今一度

 

食べる量や

食べるタイミング

そして

その内容までも

 

改めて振り返り

 

これから

押し寄せてくる

 

流行り病の

大波に乗らないように

 

きっちりと

自己管理をしていきましょ～

(*^-^*)

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／