夏バテって

どうして

起こるのか

 

ご存じですか～？

＼(^o^)／

 

 

 

 

「暑いから！」

 

ではないんですよ

(^^ゞ

 

 

 

こたえは

 

 

 

『胃』が弱っているか

どうかです♪

 

 

 

わかりやすく

言いますと

 

食べすぎ

飲みすぎ

冷やしすぎ

 

が原因です

（*^_^*）

 

 

 

夏バテ防止対策

といいながら

 

＊うなぎ

ステーキ

天ぷらで

スタミナアップ↑

 

 

＊スポーツドリンクでの
水分補給

 

 

な～んて生活

をずっと続けていると

 

夏バテしやすくなります

(＠_＠;)

 

 

 

なぜって

 

胃が疲れますからね

＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

最高の

夏バテ予防法は

 

＊食事は腹八分目

 

＊カラダの

内側も外側も

冷やさないこと

 

まさに

ダイエットの生活が

 

夏バテ予防には

ベストですね～

（●＾o＾●）

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／