たくさん

食べ過ぎたり

 

たくさん

飲み過ぎれば

 

だれでも

 

 

体重は

増えます♪

 

 

 

もしも

 

体重が増えたら

 

２日で戻してくださいね

（●＾o＾●）

 

 

 

落ち込む前に

すぐ戻す

＼(^o^)／

 

 

 

やる気がなくなる前に

すぐ戻す

＼(^o^)／

 

 

 

原因を探す前に

すぐ戻す

＼(^o^)／

 

 

 

言い訳する前に

すぐ戻す

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

とくに夏は

 

気分が

開放的になり

 

たくさん

飲み食いしちゃうことが

多いので

 

増えやすいです

(*^_^*)

 

 

増えた体重は

しょうがないです！！

 

 

べつに

いいじゃないですか

(^_-)-☆

 

 

 

いくら後悔したところで

元には戻りませんから

 

 

後悔してないで

 

元に戻す行動を

起こしましょ～

（●＾o＾●）

 

 

 

レッツゴー！！

レッツゴー！！

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／