2022年8月16日

原因の究明がリバウンド防止のカギです

 

ハエって

 

 

発生原因となっている

 

 

生ごみを

処分しない限り

 

 

 

 

手で追い払ったとしても

 

 

 

 

何度も

何度も

 

 

 

 

何匹も

何匹も

 

 

 

 

 

もう

しつこいくらいに

 

 

 

寄ってきますよね

\(◎o◎)/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

*毎日必ず間食をするけれど

ちょっとだから大丈夫

 

 

*食事とセットは

OKなんだから

毎食後のデザートは

欠かさないわ

 

 

*お酒とタバコは

やめるつもりナシ

 

 

*スマホに夢中で

万年睡眠不足

 

 

*目が覚めて気付くと

毎晩ソファーで

寝ていることが多い

 

 

 

 

などなど

 

 

 

 

減らない理由

 

 

もしくは

 

 

リバウンドの理由って

 

 

星の数ほど

ありますよね♪

 

 

 

 

体重が思い通りに減らず

悩んでいる方や

 

 

すぐに

リバウンドしちゃう方は

 

 

 

なにが

 

 

ダイエットにとっての

 

生ゴミとなっているのか

 

 

一度立ち止まって

考えてみてくださいね

(*^_^*)

 

 

 

 

この気付きで

 

ゴールが

ぐっと近づきますよ!!

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ~♪

\(@^0^@)/