［　悪習慣　］

 

 

 

コロナで
外食は減ったものの

 

 

自宅での

 

食事回数や
おやつの回数まで

 

増えてしまい

 

 

体重増加の波に
のまれてしまっている方が

 

多いです
(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

食事を作る回数は
３回だとしても

 

 

食べる回数まで

 

 

３回にしなくて
いいんですよ～！！

 

 

大人は
２回でじゅうぶんです
(*^▽^*)

 

 

思い出してくださいね♪

 

 

和食の少食が
感染予防につながります！！

 

 

応援してますよ～☆
＼(＠＾０＾＠)／

 

 

――――――――――――――

 

[　ステイホームですね！！]

東京都から外出自粛の
要請を受けまして
４月　４日(土)、　５日(日)
４月１１日(土)、１２日(日)を
臨時休業とさせていただきます

 

――――――――――――――

 

クリーニングできる言葉です
(^o^)丿

うれしい
たのしい
ハッピー
ついてる
感謝
ありがとう
ごめんなさい
許してください（許します）
愛していますヽ(^。^)ノ

 

――――――――――――――