［　少量でＯＫ　］

 

 

 

やせる
ということは

 

カラダが
ちっちゃくなること☆

 

 

 

ですから

 

やせた後は

 

やせる前と
比べて

 

摂取カロリーが
少なくって
済むハズですよね
(*^。^*)/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

体重１００キロの方が

グングンやせて

 

５０キロに
なったとします
(^^ゞ

 

 

 

カラダの大きさが
半分になってしまったので

 

摂取カロリーも
半分で済むハズなんです
(^o^)丿

 

 

 

８割やせた方は

 

太っていたころの
８割の食事量で
いいってことです
（●＾o＾●）

 

 

 

ですから

 

 

 

ダイエットを
スタートする前には

 

もっとたくさん
食べれてたのになぁ～

 

なんて
思わないでくださいね
(^_-)-☆

 

 

たくさん
食べ過ぎで
太ったわけですから

 

やせた後は

 

食事量が
減って

 

正解ですからね！！

 

 

 

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／