［　油の含有量　］

 

 

 

カルボナーラ
４６～６０％

 

ピザ
３６～４６％

 

ナポリタン
３１～４５％

 

天丼
１３～１９％

 

牛丼
１７～２０％

 

カツ丼
１３～１６％

 

 

これ

 

 

脂肪の
含有量だそうです
＼(◎o◎)／

 

 

 

天丼
牛丼
カツ丼
よりも

 

ピザや
パスタ
のほうが

 

脂肪が多く

 

含まれているそうですよ
(＠_＠;)

 

 

カルボナーラの
脂肪含有量は

 

カツ丼の

 

なんと

 

４倍にも
なるそうです
(T_T)／

 

 

参考図書：

「乳がん患者の
８割は朝、
パンを食べている」

幕内　秀夫さん著

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

しつこいようですが

 

やっぱり

 

和食ですね
（*^_^*）／

 

 

 

せっかく
スリムになって
卒業したのに

 

リバウンドしちゃう方も

 

注意してくださいね
(^_-)-☆

 

 

 

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／