［　大成功～☆　］

 

 

 

２０１９年１１月１９日に

体重６５．５キロで
ダイエットを
スタートされた

 

身長１５７センチ
５５歳女性の
お客さまです♪

 

 

 

やせましたよ～！！
(*^▽^*)/

 

 

 

スタートされて
４週間後の
１２月１７日

 

 

 

ぐんぐん減って

 

 

５９．８キロに～！
(^o^)丿

 

 

 

バッチりな
滑り出しですね～！

 

 

 

どんどん
やせますよ～！！

 

 

 

２０２０年
１月１６日
５８．８キロ！

 

 

２月１４日
５６．３キロ！

 

 

そして

 

 

ついに

 

 

３月１９日には

 

 

念願の

 

５４．０キロに～！
(*^▽^*)/

 

 

 

やりました～☆

 

 

目標達成です～！

 

 

ダイエット中
ツラかったことは
何ですか？

 

の質問には

 

『やはり
空腹感です
(*ﾉωﾉ)

 

 

空腹に慣れるまでは
ツラくて
ツラくて・・

 

 

でも
慣れるものなんですね～！
(*^▽^*)

 

 

夜勤の仕事中に
食べないなんて

 

スタートする前には
考えられないことでしたが

 

できるものなんですね～！！

 

 

驚いています
(*^。^*)／

 

 

 

食事も
ずいぶん変わりました♪

 

 

 

野菜たっぷりの
具だくさん味噌汁と
ごはん

 

 

そして

 

 

少しの魚やお肉で
満足しています！！

 

 

 

身体も軽くて
気持ちいいです

 

 

 

おかげさまで

 

１０年前の体重に
戻りました～！！

 

 

 

１０年後に
１０キロ増えないように
気を付けますね
(*^▽^*)／　　　』

 

 

 

たったの４ヶ月で
体重１１．５キロ減
脂肪　７．５キロ減
脂肪でやせた率６５％
ですから

 

本当に
すごい成果ですよ
(*^▽^*)/

 

 

よく
がんばりましたね～！！
(*^。^*)

 

 

キープは
簡単ですから

 

これからは

 

カロリーコントロールで

体重キープを
たのしみましょう～！
(*^_^*)/

 

 

 

ダイエットの大成功
おめでとうございます～！！

 

 

 

ピース
ピース
(*^^)v

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

コロナ問題の今

 

ダイエットの
大チャンスです！！

 

 

 

次の成功者は

 

あ

 

な

 

た

 

です～！
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

応援してますよ～☆
＼(＠＾０＾＠)／