［　体　温　］

 

 

 

体温のお話です

 

 

 

一般的に

３７度くらいが

理想の体温と

言われています

 

 

 

３６度以下は

ちょっと低いので

震えることで

体温をアップしようとします

 

 

 

３５．５度前後になると

免疫力は３７％低下

基礎代謝は１２％低下

酵素は５０％低下

 

 

 

そして

 

 

 

３５度前後になると

ガン細胞がもっとも

増殖する体温と

言われています

 

 

 

３４度は

水におぼれている体温

 

 

 

３３度は

冬山で遭難して

幻覚症状がでる体温

 

 

 

３０度は

意識を失うとき

 

 

 

２７度以下は

死んでしまう体温

 

 

 

３６．５度くらいには
なりたいですね
＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

お風呂につかる

運動をする

おみそ汁を飲む

など

など

＼(^o^)／

 

 

 

体温を上げることは

 

 

やせることだけではなく

 

代謝をあげることや

免疫をあげることにも

つながります！！

 

 

 

しっかりカラダを

温めましょうね

(*^▽^*)／

 

 

 

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／