ご存知でした～？
(^O^)／

 

 

サラダにつける

マヨネーズ☆

 

 

 

毎日の

 

 

 

 

大さじ１杯を

 

（約１００キロカロリー）

 

 

 

 

 

食べ続けると

 

 

 

 

 

単純計で

 

1年後に

 

 

 

 

・

 

 

 

 

・

 

 

 

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

なんと！！

 

 

 

 

約４キロも

脂肪が増えるんです

(;´∀｀)

 

 

 

 

わおおぉ～

（●＾o＾●）／

 

 

 

 

調味料って

結構カロリー

あるんですよね～

＼(◎o◎)／

 

 

 

 

必要ないものを

極力摂らずに生活し

 

太らないことも

立派なダイエットですね！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／