◆脂肪が燃える

 

◆傷を治す

 

◆内臓を修復する

 

◆解毒分解をする

 

◆バイキンをやっつける

 

◆ガン細胞を食べる

 

◆美肌にする

 

など

など

 

じつはコレ

 

全部

 

空腹時間に

 

カラダが

やってくれていること

 

なんです♪

 

 

 

 

ですから

 

 

 

 

空腹時間を

意識的に作ることが

 

めちゃくちゃ

大切です～

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

理論上では

 

 

１日に

使うカロリーと

 

 

同じ量のカロリーを

 

 

１食だけでいただいても

３食にわけても

５食でいただいても

 

どの方法でも

体重キープは
出来るハズです

 

 

 

 

 

 

ところが

 

 

 

実際は

 

 

 

５食も食べると

 

 

 

体重はキープできたとしても

 

 

空腹時間がないため

健康からは

離れていきます

(≧◇≦)

 

 

 

 

だって

 

 

 

 

５食だなんて

不自然ですもんね

(^_-)-☆

 

 

 

 

流行に惑わされないで

いきましょう～！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／