ところどころで

銀杏の香りがしだして

 

 

季節の移り変わりを

感じますね～

(*^▽^*)／

 

 

 

 

 

少しずつ

 

肌寒くなるにつれて

 

 

私たちのカラダは

 

 

徐々に

代謝がアップしてきます

(*^▽^*)

 

 

 

 

真夏は

気温が高いので

 

 

カラダは

代謝を上げる必要が

ありませんが

 

 

 

これからの

シーズンは

 

 

 

寒さ対策のために

 

カラダが

熱を作り出すため

 

 

自然に

代謝が上がります

 

 

 

 

 

つまり

 

 

 

 

 

やせやすくなります

(^_-)-☆

 

 

 

 

しばらく

 

 

 

 

ダイエットから

遠ざかっていた方も

 

 

そろそろ

 

 

再スタート

いかがですか～？！

(^O^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

真夏のダイエットよりも

 

はるかに

成果が出やすい

時期ですよ！！

 

 

 

 

 

ついてしまった脂肪を

そぎ落とし

 

スリムボディを

ゲットして

 

気持ちよく

新年を迎えましょ～

ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

カラダの

断捨離

(*^▽^*)／

 

 

 

 

大掃除です！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／